Похмельный синдром - лечение

После веселого застолья очень часто появляются неприятные признаки похмелья. Справиться с ними и вылечить похмельный синдром иногда бывает непросто. На выручку придут простые средства, которые помогут быстро восстановиться после бурного гулянья и вывести остатки алкоголя из организма.

Вода

Это первое средство при похмелье. Вода незаменима в это время, так как под влиянием алкогольных напитков происходит сильное обезвоживание организма. Сразу после пробуждения желательно выпить около полулитра чистой воды. На протяжении всего дня также нужно пить много жидкости. Подойдет рассол, чай или компот. Иногда рекомендуют употреблять крепкий кофе, но такой напиток не ускоряет выведение токсинов из организма, а лишь создает иллюзию облегчения.

Душ

Если утром появились признаки похмелья, обязательно нужно принять контрастный душ. Ванна с горячей водой в этом случае не поможет, а вот чередование прохладной и теплой воды – лучший метод для возвращения бодрости. Нельзя принимать водные процедуры в слишком горячей или ледяной воде, так как резкие температурные скачки могут навредить организму, испытывающему большую нагрузку. В первую очередь пострадать могут сердце и сосуды.

Бульон с куриным мясом

Помогает восстановить силы и избавиться от токсических веществ куриный бульон с кусочками мяса и небольшим количеством овощей (моркови, капусты). Для большей пользы и аромата можно добавить щепотку орегано и душистого перца, лавровый листик. Такое блюдо быстро восстанавливает организм после застолья.

Желчегонные травы

Каждое застолье негативно сказывается на состоянии пищеварительной системы, печени и поджелудочной железы. Чтобы уменьшить вред от выпитого спиртного, стоит накануне праздника выпить несколько порций настоя желчегонных трав. Использовать можно корни подорожника или кукурузные рыльца в смеси с травой хвоща или спорыша. Ложечку сырья настаивают в стакане кипятка. Перед сном выпивают полстакана такого средства, на следующий день повторяют прием за два часа до планируемого праздника. Активные вещества, содержащиеся в травах, улучшают работу внутренних органов, укрепляют их и помогают предупредить появление неприятных признаков похмелья.

Целительная смесь

Отлично для лечения похмельного синдрома подойдет смесь из нескольких капель растительного масла, одного яичного белка, ложки водки и небольшого количества молотого черного перца. Ингредиенты смешивают в рюмке и выпивают залпом. Через четверть часа обязательно нужно приготовить зеленый чай, являющийся великолепным борцом с токсинами. Сахар в чай добавлять не стоит.

Лучший способ избежать похмелья – не употреблять алкогольные напитки. Однако остаться трезвым после веселой вечеринки не так просто. Эффективные народные средства помогут быстро восстановиться и вылечить похмельный синдром.

Вы ознакомились с информацией на тему: «Похмельный синдром: лечение».